型美堂抹茶脂粉能减肥吗
病情描述:
我最近长胖了好多,想减肥,请问型美堂抹茶脂粉能减肥吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:抹茶粉是抹茶的流行名称,抹茶是用天然石磨磨成的微粉状的蒸绿茶。抹茶粉的主要成分是茶多酚,咖啡因,游离氨基酸,叶绿素,蛋白质,芳香族物质,纤维素,维生素C,A,B1,B2,B3,B5,B6,E,K,H等元素钾,钙,镁,铁,钠,锌,硒,氟等,但抹茶粉的卡路里相对较高。每100克抹茶含有约250卡路里,不能消耗体内脂肪,甚至可能导致发胖,因此没有减肥作用。
2021-03-25