谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外,咖啡因还会刺激肠道,促进肠蠕动和排便,这可能会加重你的痛经症状。此外,饮用含有咖啡因的饮料也可能会使身体失水,从而导致头痛和疲劳等不适症状。
因此,建议在月经期间减少或避免饮用含有咖啡因的饮料,例如咖啡、茶、可乐等。如果需要提神提气,可以选择无咖啡因的饮品,例如花草茶、果汁、白开水等。同时,应该多注意休息和饮食,保持良好的心态和健康的生活习惯,以便度过月经期间的不适期。