过期的酸奶还能喝吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:通常情况下,过期的酸奶不建议食用。因为酸奶中含有活性乳酸菌,这些菌可以帮助消化,但是随着时间的推移,这些菌会死亡,酸奶也会腐坏,产生细菌和毒素。

如果你尝试喝过期的酸奶,可能会感到口感变质或恶心,甚至会引起腹泻、呕吐等身体不适症状。如果你有怀疑或不确定酸奶是否过期,请在食用前查看包装上的保质期并仔细闻一闻。若有异味或其他异常,则不要食用它。

因此,为了避免潜在的健康风险,建议及时将酸奶食用完,不要长时间存放。

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