病情描述： 喝排骨枸杞汤可以养颜吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，从而有助于保持皮肤弹性和光泽。胡萝卜素则被认为可以增强皮肤的自然防御能力，减少皮肤受到紫外线伤害的风险。排骨中的胶原蛋白也可以帮助皮肤保持水分，使其看起来更年轻和健康。