胆固醇数值最怕哪一种水

病情分析：胆固醇数值高的人应该尽量避免饮用高脂肪和高胆固醇的饮料。在这种情况下，最好避免饮用含有大量饱和脂肪的糖浆饮料、奶昔或含有乳脂肪的咖啡等高脂肪饮品。此外，饮用含有大量糖分的汽水和甜饮料也应尽量避免，因为高糖摄入可能会导致身体产生更多的胆固醇。

对于胆固醇数值偏高的人来说，最好选择低脂肪、低胆固醇和低糖分的饮料，如清水、茶、咖啡（不加奶油或全脂牛奶）、果汁（最好是新鲜榨汁）和低脂牛奶等。如果担心自己的胆固醇数值，请咨询医生或专业营养师以获取个性化的建议。