武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄和消化能力:在一岁以后,大多数婴儿的消化系统已经足够成熟,可以处理纯牛奶中的蛋白质和脂肪。一岁九个月的婴儿通常可以安全地饮用纯牛奶。
2.营养成分比较:纯牛奶提供丰富的钙和维生素D,有助于骨骼的健康发展。与配方奶粉相比,牛奶的铁含量较低,因此仍需通过其他食物来补充铁元素,例如肉类、豆类和强化谷物。
3.每日饮用量:建议一岁以上的幼儿每日饮用大约500毫升至700毫升的纯牛奶,以确保获得足够的钙和维生素D,同时避免过量摄入影响固体食物的摄取。
4.过敏反应考量:如果婴儿有乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏,应考虑使用无乳糖牛奶或医生推荐的替代品。
5.整体饮食结构:除了牛奶,还应确保婴儿的饮食中包含各种食物类型,如水果、蔬菜、蛋白质,以及全谷物,以全面支持其成长和发展。
对于一岁九个月的婴儿来说,逐步引入纯牛奶是适宜的,同时也要确保膳食均衡并监测任何不良反应。