武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红辣椒的营养成分在长期存放中会逐渐流失,尤其是维生素C等易氧化的成分。研究显示,辣椒中的维生素C在常温下存放一周后,含量可减少30%以上。
2.长时间存放的红辣椒容易受到湿气和空气的影响,产生霉菌。霉菌可能会生成黄曲霉毒素,这是一种强致癌物质,对人体健康有严重威胁。据数据统计,黄曲霉毒素的致癌率高达50%。
3.长期存放的红辣椒在外观上会发生明显变化,如颜色变暗、质地变软或干涩。这些变化不仅影响了食材的品质和口感,也提示了可能存在的安全隐患。实验表明,超过三个月的储存时间,辣椒的色泽和质地显著退化。
为了健康和食品安全,建议不要食用存放已久的红辣椒。如果需要长时间保存,可以选择冷冻或干燥处理,以延长其保质期并保持营养成分。