白菜是寒性还是热性

1.寒性的食物通常具有清热解毒的作用。白菜因其水分含量高，能够帮助清除体内的热气。

2.在中医理论中，寒性食物能滋阴润燥，因此适合炎热天气或体质偏热的人群食用。

3.白菜富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。

食用时应注意搭配，体质虚寒者宜适量进食，以免引起不适。