吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备工作:
选购优质阿胶并根据需求称量,一般每次熬制500克至1000克。
准备好黄酒或清水作为溶剂,通常用量为阿胶重量的两倍。
2.浸泡:
将阿胶打碎成小块,放入干净的容器中。
加入黄酒或清水,完全浸泡阿胶。浸泡时间一般在12到24小时,但具体时间可视阿胶软化程度而定。
3.加热熬制:
将浸泡好的阿胶连同溶液一起倒入锅中,建议使用不锈钢锅,避免使用铁锅。
开始加热,保持中小火,不断搅拌,防止粘锅。
熬煮过程中需注意温度控制,避免高温导致营养成分流失。适宜的温度应维持在80℃至90℃之间。
持续熬煮1至2小时,直至阿胶完全融化,并形成浓稠液体。
4.保存与使用:
熬好的阿胶应趁热倒入干净的玻璃瓶或储存容器中,密封保存。
存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。
阿胶在熬制过程中需要严格控制温度和时间,以保证其有效成分不被破坏。同时,选择优质的阿胶原料和合适的溶剂也是确保效果的重要因素。