病情描述: 人参果怎么吃,教你9种人参果的吃法
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生吃:将人参果洗净后直接生吃即可,口感清甜。
2.泡茶:将人参果切成薄片,放入沸水中冲泡成果味茶,可以加入蜂蜜调味。
3.煮汤:将人参果和猪骨一起煮成汤,具有滋补身体的功效。
4.制作果酱:将人参果去皮切成小块,放入锅中加糖煮制成果酱,口感酸甜可口。
5.制作果干:将人参果晾干或烘干后,可以当做干果食用。
6.榨汁:将人参果加入榨汁机中榨汁,可以加入其他水果一起榨制。
7.制作果冻:将人参果切成碎块后加入糖、明胶等材料制作成果冻。
8.炖肉:将切好的人参果和肉一起炖制,可以增加肉的香味和口感,也具有滋补功效。
9.作为配料:将人参果切成小块或丝,加入色拉中,可以增加色拉的口感和营养价值。
以上就是9种人参果的吃法,您可以根据自己的喜好选择适合自己的方法食用。
2023-07-06