沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合:人体的身高主要由长骨的骨骺线决定。通常在男性21岁左右、女性18岁左右时,骨骺线会完全闭合。闭合后骨骼不再增长。
2.生长激素影响:生长激素在儿童和青少年时期对身高增长有重要作用,但在成年后,即使外源性补充生长激素,对已停止增高的个体影响有限。
3.遗传因素:决定身高的一个主要因素是遗传。遗传特征在成年后不会因环境或其他干预而发生显著变化。
4.生活方式影响:虽然良好的营养和保持良好的姿势可以帮助达到遗传身高潜力,但对于已经达到成年阶段的人群,效果有限。
5.医学手段:增高手术(如肢体延长术)是一种可行方式,但其复杂且伴随较高的风险与成本,不适合普遍采用。
在成年后,通过自然方式增高的途径几乎不存在,而通过医学手段增加身高虽有可能,但需要慎重考虑其风险与收益。