牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶多酚:红茶和黑茶中含有丰富的茶多酚,这些物质具有一定的刺激性,会引起胃液分泌增加,从而导致胃酸过多。
2.咖啡因:红茶和黑茶中都含有咖啡因,咖啡因能够刺激胃壁细胞分泌胃酸。尤其是空腹时饮用,容易导致胃酸分泌过多,引发不适。
3.鞣酸:这些茶叶中还含有鞣酸,鞣酸不仅会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的复合物,还能刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加。
4.饮用方式:饮茶时间、浓度以及个人体质都会影响胃酸分泌。如果在空腹状态下饮用浓茶,更容易刺激胃部,引起胃酸过多。
对于经常饮茶后感到胃酸过多的人群,建议选择较淡的茶,避免空腹喝茶,并观察自身是否对茶叶有敏感反应。如果症状持续,应考虑减少茶叶摄入量或者咨询医生。
