应补充哪种营养素以促进小孩身高增长

病情分析：为促进小孩身高增长，补充以下关键营养素是重要的：蛋白质、钙、维生素D、维生素A和锌。这些元素有助于骨骼健康及整体身体发育。

1.蛋白质是细胞和组织生长的基本组成部分。儿童每日需要摄入相对于体重约每千克1.2-1.5克的蛋白质来源，包括鱼肉、瘦肉、豆类和乳制品，以支持肌肉和骨骼的发育。

2.钙是骨骼的重要组成成分，儿童每日推荐摄入量根据年龄而不同，通常在700毫克到1300毫克之间。牛奶、奶酪、酸奶和绿叶蔬菜都是良好的钙质来源。

3.维生素D对钙的吸收至关重要，建议通过阳光照射和饮食来获得足够的维生素D。富含维生素D的食品包括脂肪鱼、如三文鱼、鲭鱼以及强化谷物。

4.维生素A对于正常的生长和免疫功能必不可少。它可以在胡萝卜、南瓜、菠菜等食物中找到，每日建议摄取约300-600微克视黄醇当量。

5.锌参与多种生理过程，包括生长激素的产生。富含锌的食物包括红肉、家禽、坚果和全谷类，儿童每日需摄取约3-11毫克。

确保孩子的饮食均衡，任何营养素的缺乏或过量都可能影响其健康成长。