武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.暂停进食:立即停止让孩子继续进食米饭或其他固体食物,给胃肠道一些时间来消化已经摄入的食物。
2.补充水分:适量饮用温水可以帮助稀释胃酸,促进消化过程,但要避免一次性喝太多,以免加重胃部不适。
3.监测症状:观察孩子是否出现腹痛、腹胀、呕吐或腹泻等症状。如果症状比较严重或持续时间较长,应及时就医。
4.轻饮食搭配:在稍后的一餐中,可以为孩子提供容易消化的食物,如清淡的粥或汤类,并减少米饭的摄入量。
5.合理膳食安排:在未来的饮食中,合理控制米饭的摄入量,确保营养均衡,多样化饮食,包括蔬菜、水果、蛋白质等各种食物,促进健康成长。
调整饮食结构有助于减轻消化系统的负担,并且通过观察孩子的身体反应,决定是否需要进一步医疗干预。这有助于预防类似情况再次发生。