武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:薄荷叶可以刺激胃部和肠道的活动,增加胃液和胆汁的分泌,从而促进食物的消化。
2.缓解胃肠不适:薄荷叶具有镇痛和抗炎作用,能够缓解胃肠道的痉挛、胃酸过多等不适症状,如胃痛、腹泻、恶心等。
3.清凉口气:薄荷叶具有清凉的效果,可以缓解口臭、口腔异味等问题,同时也能够给人带来清新的口感。因此常被用于制备口香糖、牙膏等产品。
4.抗菌消炎:薄荷叶中含有一些有效成分,如薄荷脑等,具有抗菌、消炎作用,可以预防口腔感染、皮肤炎症等症状。
5.缓解头痛:薄荷叶中的薄荷脑可以刺激神经系统,改善血液循环,从而缓解头痛、偏头痛等。
薄荷叶也有一些潜在的副作用,如可能会导致口干、口腔溃疡等问题。因此,在使用薄荷叶前应该咨询医生或者药师。
