草莓是寒性水果吗

1.草莓的性质：根据中医理论，草莓被认为是凉性水果，有助于清热解毒。

2.营养成分：草莓富含维生素C、纤维素和多酚类物质，有助于提高免疫力和促进消化。

3.食用建议：大多数人可以适量食用草莓，但体质虚寒者应注意控制摄入量，以避免造成不适。

草莓具有多种营养价值，适度享用有助健康。