橘皮乌龙茶与何种食物不宜同食

2025-02-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:橘皮乌龙茶不宜与高钙食物、铁含量丰富的食物和部分药物同食,这可能会影响人体对某些营养素的吸收,或导致不良反应。

1.高钙食物:橘皮乌龙茶中的草酸可能与乳制品等高钙食物结合形成不易溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收。长期如此,可能增加结石的风险。

2.铁含量丰富的食物:如红肉、菠菜等,茶叶中的鞣酸可以与铁结合,影响非血红素铁的吸收。铁缺乏者应避免在进食这些食物时饮用大量茶。

3.部分药物:茶叶中的咖啡因可能与某些药物相互作用,比如有些心血管疾病药物,会影响药效。服用此类药物的人在服药期间需谨慎饮茶。

橘皮乌龙茶虽有益健康,但在饮用时需注意与某些食物和药物的搭配,以免影响营养吸收和药物效果。

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