白菜炒肉片有什么功效

病情分析：白菜炒肉片是一道营养丰富的家常菜，白菜和猪肉都含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。以下是白菜炒肉片的一些功效：

1.提供蛋白质：猪肉和白菜都是良好的蛋白质来源，有助于身体修复和生长。

2.补充维生素：白菜富含维生素C和维生素K，而猪肉则富含维生素B12，可以增强免疫力和促进血液循环。

3.改善消化：白菜中含有纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘问题，并有助于消化。

4.增强骨骼健康：白菜含有丰富的钙质，能够增强骨骼的健康；同时猪肉含有丰富的锌，有利于骨骼发育和修复。

总之，白菜炒肉片是一道营养丰富、味道美味的佳肴，有益于健康。当然，要注意食用量和搭配，避免摄入过多的脂肪和热量。

2023-07-05