每天喝一杯柠檬水

病情分析：好的，每天喝一杯柠檬水对您的身体非常有益。柠檬水可以提供维生素C和抗氧化剂，帮助保持免疫系统的健康，并且还有助于促进肝脏的清洁作用。此外，柠檬水还可以帮助消化并保持水分平衡。请确保使用新鲜的柠檬制作柠檬水，并在饮用前将其冷却或加入一些冰块以获得更佳口感。