武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.按照世界卫生组织和美国儿科学会的建议,婴儿每天所需的钙量为200毫克。母乳中每升含有约264-312毫克的钙,完全可以满足婴儿的需求。而配方奶粉一般也会按照这一标准进行配比。
2.对于早产儿、低体重儿或存在一些特殊健康问题的婴儿,可能会需要在医生的监护下进行额外的钙补充。这种情况下,医疗专业人员会评估婴儿的具体情况,并决定是否需要补充钙质及其剂量。
3.维生素D与钙的吸收密切相关。维生素D能够促进钙的吸收,若婴儿缺乏维生素D,将会影响钙的利用。美国儿科学会建议对所有纯母乳喂养的婴儿从出生后几天起,每日补充400国际单位的维生素D,以确保他们能够有效吸收和利用钙。如果婴儿食用配方奶粉,则在每日摄入少于1升时,仍需要补充维生素D。
4.食物过敏或胃肠道疾病可能会影响钙的吸收,这时需要在专业医师指导下采取相应措施,包括可能的钙补充。
在没有特殊医学需求的情况下,三个月大的婴儿通过正常饮食摄取的钙质是足够的。若有担忧或疑问,应咨询专业医师以获得个性化的建议和指导。
