郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.无花果含有多种活性化合物,如酚类、黄酮类,这些化合物可能具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少癌症风险。
2.研究表明,无花果中的某些成分可能具备抑制癌细胞生长的能力,例如通过诱导癌细胞凋亡或阻止其增殖。
3.无花果纤维含量高,每100克约含2-3克膳食纤维,可促进消化健康,帮助降低结肠癌风险。
4.其丰富的维生素和矿物质,如钾和钙,对维持免疫系统功能有益。
虽然无花果有助于健康,仍需与均衡饮食、适度运动等结合,全方位维护身体健康。