王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.帮助控制血糖:陈皮含有丰富的膳食纤维,可以帮助调节血糖水平。这些纤维可以延缓糖分的吸收,从而减缓餐后血糖的升高速度,有助于糖尿病患者更好地管理血糖。
2.改善消化功能:陈皮中的挥发油成分有助于刺激胃液分泌,促进消化酶的活性,帮助提高消化系统的效率。对于糖尿病患者来说,良好的消化功能有助于营养物质的吸收和利用。
3.抗氧化作用:陈皮富含维生素C和多种黄酮类化合物,具有较强的抗氧化能力。这些抗氧化物质可以帮助抵御身体内的自由基,减少细胞损伤,增强身体的免疫力。
4.抗炎作用:研究表明,陈皮中的一些化合物具有抗炎作用,能够减轻炎症反应。这对于糖尿病患者来说是重要的,因为慢性炎症与糖尿病并发症的发生密切相关。
5.改善心血管健康:陈皮泡水还可帮助降低胆固醇水平,改善血液循环,有助于预防心血管疾病,这是糖尿病患者需要关注的一个健康领域。
在使用陈皮泡水时,应注意适量摄入,并与医生保持沟通,以确保该饮品适合个人健康状况。