男生个子长到几岁

2025-09-08
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:一般来说,男性的身高在青春期期间会出现显著增长。男性通常在青春期结束时达到最终身高,通常在16至18岁之间。以下是一些影响身高增长的因素:

1.遗传因素:基因在决定一个人的最终身高中起着重要作用。如果父母身材较高,其子女往往也会有更高的身高。

2.营养状况:充足的营养对于骨骼的正常发育和健康至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养物质都是促进骨骼发育的重要元素。

3.运动:适量的体育锻炼可以促进身体发育,刺激骨骼生长,帮助青少年达到最佳身高。

4.健康状况:某些疾病或健康问题可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。

5.生活习惯:良好的作息习惯,包括充足的睡眠,对生长激素的正常分泌非常重要。

虽然大多数男性在18岁左右停止显著增高,但少数人可能会在20岁左右仍有轻微的高度增加。这是因为骨骺线闭合时间因人而异,会因上述因素有所不同。

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