藜麦的功效与作用是什么？

病情分析：藜麦是一类富有营养的食物这种食物不仅可以增强患者的体质，还配增加患者的免疫力，减少感染的风险，在日常生活中多吃这些食物，可以保持胃肠道的正常运转，对患者的排便也有一个很好的作用，针对于少数人群来说，会有一个胃肠道的痉挛反应，这时应该停止使用此类食物，并且去医院进行一个及时的检查，保持日常健康的生活习惯，是非常重要的。