魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期是身高快速增长的时期,男孩通常在11到13岁之间进入青春期。在此期间,身体会经历显著的变化,包括骨骼的快速生长和性征的发育。
2.大多数男孩在青春期的早期会经历一个快速的生长高峰,这个阶段的持续时间大约为两年。通常在生长高峰后的一到两年内,身高增长会慢慢减缓并最终停止。
3.骨骺线(即生长板)闭合标志着骨骼生长的结束。对于大多数男孩来说,骨骺线通常在16至18岁之间闭合。一旦骨骺线完全闭合,身高将不再增加。
4.营养、遗传因素和整体健康状况都对男孩的成长速度和最终身高有重要影响。均衡的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯都有助于达到最佳的生长潜力。
尽管平均来看,男孩的身高在18岁左右停止增长,但由于个体差异,有些可能会稍早或稍晚达到这一阶段。确保合理的生活方式可以帮助青少年实现其基因所设定的身高潜力。