夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.柑橘类水果:例如橙子、柠檬和葡萄柚等。
2.草莓:富含维生素C、抗氧化剂和纤维素。
3.红色浆果类:例如覆盆子、黑莓和草莓等。
4.芒果:富含维生素C、维生素A和纤维素。
5.猕猴桃:富含维生素C、钾和纤维素。
以上水果可以生食或制成果汁饮用,但需要注意的是,如果咳嗽伴有发热或其他症状,请及时就医。