吃鸡蛋为什么有防癌功效呢

2024-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鸡蛋含有多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,有助于身体健康。其中,鸡蛋黄中的卵磷脂和胆碱等成分被认为具有防止癌症发生的功效。

卵磷脂和胆碱可以促进肝脏的代谢功能,减少一些致癌物质在人体内的积累,从而降低癌症的发生风险。此外,鸡蛋中还含有丰富的抗氧化物质,如硒等,可以帮助清除自由基,减缓衰老过程,降低患癌症的风险。

虽然鸡蛋中含有许多有益的营养成分,并且已经有许多研究表明其与防癌有关,但是并不能完全依靠食物来预防癌症。最好的方法是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和不吸烟等。

免费咨询