王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.薄荷茶:薄荷具有助消化的特性,可以促进胃肠蠕动,帮助减轻油腻感。薄荷中的挥发油成分能够舒缓消化系统的不适。
2.菊花茶:菊花茶以其清热解毒、消除胃部不适而闻名。食用火锅后,菊花茶可以帮助身体排出部分热量和毒素,并对肝脏功能有所帮助。
3.普洱茶:普洱茶因其温和的性质,常用于帮助消化油腻食物。普洱茶中含有丰富的茶多酚和其他有益成分,有助于降低血脂和改善肠胃健康。
选择合适的茶类,可以在享受美食之后更好地调理身体状态,维持健康平衡。