牛奶烧开营养会不会减少

病情描述: 牛奶烧开营养会不会减少

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:牛奶烧开时,其中的某些营养物质可能会减少。一些水溶性的营养物质,如维生素B和C,在加热和接触空气的过程中可能会分解或流失。此外,牛奶也含有蛋白质,在高温下会发生变性,这可能会导致部分蛋白质的损失。

但是,牛奶的其他营养成分,如钙、维生素D和脂肪等,在烧开过程中不容易受到影响。因此,虽然烧开牛奶时可能会稍微减少一些营养物质,但其总体的营养价值仍然非常高。

2023-10-16