张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水:术后应增加水分摄入,每天饮水量宜超过2000毫升,这有助于稀释尿液,防止尿路感染,并帮助冲洗残留的小结石。
2.避免刺激性食物:辛辣、油腻及烟熏食品容易刺激泌尿系统,应尽量避免。例如辣椒、大蒜、洋葱等。
3.减少盐分摄入:高盐饮食可能导致尿钙增加,从而提高结石复发的风险。每日盐摄入不宜超过5克。
4.限制富含草酸食物:菠菜、甜菜、巧克力、坚果等食物中富含草酸,可能促进草酸钙结石的形成,应适量控制。
5.适量蛋白质摄入:过多的动物蛋白质会增加尿液中钙、草酸和尿酸的浓度,建议以植物性蛋白为主,如豆类和谷物。
6.增加纤维素摄入:多吃富含纤维的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于消化系统健康和代谢平衡。
7.避免饮酒:酒精可能影响肾功能并增加结石形成风险,应尽量避免。
8.保持均衡饮食:确保足够的营养摄入,增强机体免疫力,有助于术后康复。
合理的饮食管理有助于降低并发症发生率,加快术后恢复,提高生活质量。在手术恢复期间,如遇到任何特殊情况或不适,应及时联系医生进行咨询。