饮用酒后是如何逐步代谢的

2025-05-07
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。以下是酒精代谢的几个主要步骤:

1.吸收:饮用酒精后,它迅速通过胃和小肠被吸收到血液中。大约20%的酒精在胃中吸收,其余部分在小肠中吸收。

2.分布:酒精被吸收入血后,会随着血液循环分布到全身各个组织和器官。由于酒精易溶于水,因此其浓度在含水量高的组织中较高,比如脑部和血液。

3.代谢:酒精在肝脏中被酶类分解。乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛;乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸。最终,乙酸进一步分解成二氧化碳和水,并通过呼吸、尿液等途径排出体外。这一过程的速度因人而异,一般每小时代谢10-15克乙醇。

4.清除:未完全代谢的酒精可以通过汗液、尿液和呼吸排出体外。这就是为什么有些酒后者的呼吸中会有酒味。

人体对酒精的耐受能力各不相同,取决于性别、体重、年龄以及基因等因素。无论耐受能力如何,合理控制饮酒量是保护健康的重要措施。

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