晚上睡觉手心脚心出汗是什么原因

晚上睡觉出现手心和脚心出汗，可能是肾虚引起的，出现这种情况可能与长时间的劳累过度，或是频繁的性生活有关，往往会伴随四肢乏力或腰酸腿痛等症状，如果严重还会导致性功能低下，出现早泄和阳痿。

出现这种情况也可能是由于气阴两虚引起的，气阴不足，无法固守津液，从而导致手心和脚心出汗，可以配合中药来进行调理和治疗，常见的可以选择麦冬、元参、党参和西洋参等。也可以选择中成药调理和治疗，比如麦味地黄丸或是益气养阴口服液。

在平时生活中要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。还可以适当的通过运动来增强体质。