鸭蛋黄胆固醇高吗

2020-04-28

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

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  鸭蛋多数情况下腌制的是最多的,咸鸭蛋相对最多,鸭蛋里面胆固醇高吗,这是肯定的,因为咸鸭蛋里含有大量的盐分,第二个鸭蛋黄中胆固醇含量确实是比较高的,位居所有食物里面大约第三位,除了猪脑和动物内脏之外就是蛋黄,相对于鸭蛋中的蛋白成分。

  鸭蛋黄中的胆固醇含量可以高出很多倍,所以对于正常人来讲建议少食用,但是对于高胆固醇血症的患者来讲,就尽量不要食用,因为经常吃肯定会升高体内的胆固醇水平,但是除此之外,鸭蛋黄里面胆固醇虽然含量比较高,但是也有一定的维生素A或者D,包括还有微量元素,所以适量的食用也是有一定的益处的。

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