补气补血猪蹄汤的做法

　　补气补血猪蹄汤可以选择花生猪蹄汤，首先将猪蹄清洗干净然后焯水，将清洗干净的花生和姜片放入锅中，在锅内加入水，还可以加入米酒，然后将猪蹄放进去焖，等煮开之后就可以食用。也可以选择木耳猪蹄汤，将木耳清洗干净之后泡发，然后将玉米和生姜切片，花生去皮，香葱切末，然后将猪脚清洗干净，将所有食材放入锅中，加适量清水后焖煮，直到煮开后再用小火温煮一段时间，口感会比较鲜美。

　　在平时生活中食用猪蹄汤可以起到非常好的补益气血的效果，尤其是其中富含的胶原蛋白还有美容养颜的功效，可以使皮肤变得更加有光泽。同时猪蹄汤中富含的蛋白质可以为体液免疫合成足够的原料，可以增强自身免疫的强度，从而提高人体抵抗力。