新药好还是老药好 每当一种新药包括减肥新药刚上市销售时，医药学界都希望它能开辟出一片新天地。 新药上市后，大都经历了下面这样一个过程。 上天了！ 由于新药往往是一种新的化学物质，往往代

肥胖病有哪些危害 肥胖病是一种正在全世界泛滥的慢性疾病。 吃得多，消耗得少，能量在体内过度蓄积，就可引起肥胖。 肥胖的病因还未完全弄清楚，可能与一个人的遗传、机体代谢功能和后天环境等

吃吃喝喝也能减肥 随着饱暖、富足时代的到来，人们餐饮的营养丰富了，摄取的热量也增多，而消耗的热量却减少了。多余的热量在人体内积蓄起来，就形成了超重或肥胖病。 我们应该养成什么样的饮食

恰当使用植物芳香，有效对抗大脑 香气袅袅围绕着您的四周，是否感觉身心舒畅、精神抖擞，一股朝气直上心头呢？取自芳香植物的纯净精油，由于具有促进健康的特质，以及令人陶醉的香味，一直都是人们保健养生的

新房里的大脑杀手 新房到手后，多数人都会沉浸在无限喜悦之中，并开始筹备装修事宜。虽然目前人们对装修过程中产生的有害气体越来越重视，但始终还是没有完全地认识。 在装修的过程中，各种涂料

安慰剂能够减肥吗 我们说：安慰剂能够减肥。 安慰剂不但能够减肥，还能治疗哮喘、性机能减退、消化道疾病、精神病、神经衰弱、癔病、麻醉药品成瘾等多种疾病。 但说它不能减肥治病，它也什么病

减肥药会引起什么危害 美国著名医学家劳伦斯和贝内特曾有一句名言：每当医生给病人用一个药，也就是在冒一次险。 同样的，对于欲减肥的人来说，只要你准备使用某种减肥药，你也就要准备付出一种肉体

阳光吻过后的＂伤痕〃 接受阳光沐浴的同时，一定要防护紫外线的辐射。 对紫外线的防护，特别是夏天或日照强烈时，出门必备三件事：长袖衣，宽沿帽，防晒剂，三者缺一不可，以防止紫外线对皮肤的过量

四类点数法，吃的营养又不增肥 用四类点数法来制定良好的平衡营养餐四类点数法是日本的一位女子营养大师所创立，有一定价值。 四类点数法是把营养相似的东西归为一类，共分四类。第一类：蛋、奶、豆制品类，

我们所了解的防晒剂 人类头顶上的太阳正在大动肝火。天文学家说，现在太阳已进入每11年一轮的活动高峰期。太阳的剧烈活动，将给人们的生活带来不可忽视的影响。近年来，太阳表面黑子活动比较明显

必须认识的有毒食物和抗毒食物 人体中有相当部分的有毒物质来自于食物，因此在日常饮食中，一定要注意不可过多地食用含此类物质的食物，最好能够远离这些有毒物质，并注意多摄入能够抵御它们的食品。 但需要

更年期病症的营养治疗方案 女性更年期会出现一系列心理和生理症状，适当地改善饮食习惯，可以在某种程度上缓解这些症状，从而使你更快地度过更年期。 减少食盐的摄入量。太多的盐会引起水分在人体内滞留

高血压的营养治疗方案 高血压的营养治疗主要从稳定血压方面考虑。钙1000毫克，使用雌激素的更年期女性1200-1500毫克，孕期和晡乳期女性1500毫克：年龄在65岁以上的男性和女性，镁300-400毫克，钾3500毫克，维生素C240毫克。

肥胖的营养治疗方案 由于生活水平的提高，现在肥胖的人越来越多。多数肥胖病人都是由于饮食不周造成的。那些盼望减肥的人应该学会从日常膳食中剔除一些常吃的食物，而增加一些从没吃过的东西。但

如何防止脑疲劳 紧张的工作，繁忙的生活，都会让大脑不堪 重负。不妨在休息、锻炼、营养等方面来调整自 己的大脑状态，以便使大脑始终保持最佳状态。 其具体应对措施如下。 健脑的根本大计在于

掌握高效用脑的时间 一般来说，人的大脑在一天中有4个用脑高峰期。如果能够恰当利用，就能比较轻松地掌握和巩固所学到的知识。 ◎清晨6〜7点。大脑经过一夜的休息，已经完成了对前一天所接受信息的

损害脑功能的杀手食物——油炸食 大脑能否最大限度地发挥能量，与个人吃进肚子里的食物息息相关。油炸食品中一般都会含有氧化剂，会抑制脑细胞的正常活动，容易造成大脑提前老化。因此，要想保护大脑，就应该

自然现象决定人体的健康状况 现代科学研究已经发现了某些人类疾病与自然现象有关的事实依据。如高温环境会使人的注意力、精确性、运动的协调性、反应的速度降低；气压降低可使空气的氧分子含量降低，令人

遵循生长壮老已的生命规律养生法 人生十岁，五脏始定，血气巳通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步……六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈

感冒的营养治疗方案 感冒的营养治疗需要饮食，多喝汤，多喝水，除水之外，牛奶、果汁、汤等水分充足的液体也可以达到这种目的，多吃大蒜。每日维生素C2000毫克，分四次服用；锌服用葡萄糖酸锌24毫克。