产后脱发怎么办 产后脱发是指女性大约在产后4个月后头发异常脱落。一般是由4种主要原因引起的：体内激素重新调整所引起、情绪不稳或有精神压力、产后哺乳期导致营养缺乏或营养不均衡、坐月子期

孕9月不宜吃哪些零食 零食能使人的精神进入最佳状态。美国耶鲁大学的心理学家发现，吃零食能够缓解紧张情绪，消减内心的冲突。怀孕9个月，临界分娩，准妈妈的食欲会相比以前的日子徒然大增，有肯呢

孕期高血压会有哪些危害 孕妇三高是近年来的多发问题，这些问题的出现不仅影响了孕妈妈本身，而且还会影响胎儿的正常发育。因此，防患于未然和抑制它变得更加猖狂，现在就要开始调理。今天，就给孕妈

剖腹产吃哪些食物更利于恢复 产后新妈妈的身体特别虚弱，尤其是剖腹产的产妇，由于刀口此时会很疼，又要喂养新生儿，因此产妇的身体消耗特别大。产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健

孕期能吃炸薯条吗 很多孕妇会发现自己在怀孕期间口味变得跟以往不一样了，孕前绝对不碰的食物孕期也变得格外喜爱。孕前知道一些食物吃了对身体不健康，就严格忌口。但孕后就变得肆无忌惮了，控

哪些食物易导致孕妇流产 当孕妈妈第一次感受到自己肚子里正在孕育一个小生命时，就想把所有的好的东西都带给他（她）。因此，也会格外注意什么东西对胎宝宝好，什么东西要尽量避免。今天小编就一一罗

孕期如何选对洗发用品 由于孕期体内激素水平的变化，准妈妈会感觉头发有所变化：油性发质的人头发会比平时更油一些，而本来干性发质的头发看起来格外油黑发亮。为了防止刺激头发、影响胎宝宝，准妈

早孕期先兆流产有哪些症状 先兆流产一般是指妊娠前期出现阴道出血并伴有腹痛腰酸症状的疾病。先兆流产可能会导致流产，不过只要经过正确治疗后，一般能继续正常妊娠。那么今天我们就来了解一下，先兆流

夏季孕妇多吃这4种食物可助眠 孕妇如果不能够保证充足的睡眠，有可能会造成情绪低落，从而加重妊娠反应，甚至会对腹中的胎儿产生一定的影响。而夏季天气燥热、出汗较多，使得孕妇难以入睡。孕妇可以在夏季

怀孕4个月吃什么补钙 在准妈妈怀孕4个月的时候，肚子里的胎宝宝已经开始发育骨骼，因此这个时候准妈妈应该及时的补充钙质，不仅要供给胎儿，自身也需要钙质，以防到孕后期引起骨质疏松。那么有哪些

千万不要轻视妊娠期水肿 妊娠期准妈妈常发生下肢水肿，一部分是由于胎宝宝发育、子宫增大而压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，不需要担心。如果卧床休息后仍不消退，

缓解妊娠水肿莴笋猪肉粥做法 很多准妈妈在孕期尤其是在中后期，会发生下肢水肿，这一部分是由于胎宝宝发育、子宫增大而压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息，再搭配食疗就不会有大问题。

怎么吃才能预防妊娠期贫血 怀孕的时候，母体的营养成分都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的，大多数准妈妈出现轻微贫血症状的主要原因就是被胎宝宝优先吸收走了许多铁。所以，如果按照孕前的水平摄

孕妇着装选择6不宜 妇女怀孕之后，体形发生变化，如腹部变大，乳房逐渐丰满，多数身体还会发胖，所以平时的衣服要暂时放在一边了，应该选择合适的孕妇服装。选择孕妇服装的时候，应该注意以下几

夏季孕妇多注意预防皮肤病 女性在怀孕之后，身体内的激素分泌以及身体状况会发生相应的变化，例如新陈代谢减慢、皮脂腺分泌增加等，加上夏季天气炎热，容易流汗、有蚊虫叮咬等，所以孕妇在夏季更容易受

准妈妈如何自我判断是否腹泻 腹泻就是大便里的水分增加了，如果每天排便3次以上，大便的形状变稀，就可以断定是腹泻了。对于普通的拉肚子，准妈妈可以运用一些小偏方来缓解拉肚子的症状。

宝宝发育抓住孕期头三个月 孕妇在怀孕头3个月是非常重要的，也是整个孕期最重要的3个月，这三个月是胚胎器官分化、形成、发育的重要时期，因此在每一个月准妈妈都要科学的了解该吃什么，这个月宝宝会发育

先排毒再怀孕 人体每时每刻都会通过呼吸、皮肤接触以及饮食等方式从外界吸收“毒素”，时间久了，这些“毒素”就会在我们的体内蓄积，从而对我们的健康造成危害。对于那些想要做妈妈和即将

孕妇紧腹束腰的害处 有些产妇为了尽快恢复体形，喜欢把腹部束得很紧，其实产后紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

准妈妈夏季吃哪些水果好 夏季是一年四季瓜果品种最多的季节，多种多样的水果琳琅满目，例如菠萝、西瓜、甜瓜、葡萄、桃子、李子等。从六月份到九月份，是水果最多的一段时期。那么，对于孕妇来说，食