蓝莓的营养价值

蓝莓性味甘平，是药食同源的功能性保健浆果。

功效清肝明目、降脂降压。具有修复人体的生理机能、调理慢性疾病、具有明显的增强视力、消除眼睛疲劳、养颜肌肤、延缓脑神经衰老、改善糖尿病引起的毛细血管病、增强心脏功能、预防老年痴呆等功能。

禁忌人群脏或胆囊未治愈的患者少食，腹泻时勿食。

适宜人群一般人群均可食用。