饭后多久可以吃中药

　　饭后30-60分钟内喝中药比较好，不少中药它具有刺激性，如果在空腹的状态下服用，会对胃粘膜造成刺激，甚至还会诱发胃部疾病的发作，这类药物应该尽量选择在饭后服用。如果饭后过早的吃中药，药物就会和食物混合在一起，不利于药物成分的吸收，因此会影响药物的治疗效果。饭后30-60分钟左右，胃里的食物基本上已经消化了，这个时候吃中药不会影响胃酸对食物的消化分解，对胃粘膜造成的刺激也是相对比较少的，同时胃肠系统能够更容易吸收药物的有效成分。

　　在吃中药期间还是要注意自己的饮食，尽量避免吃一些油腻、荤腥、辛辣的食物，这些食物会影响药物的效果。还有喝中药要“温服”，汤药煎煮以后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠有刺激性的药物，比如瓜蒌仁、乳香等，温服可以和胃益脾，能够减轻刺激。像丸、散类的中成药应该温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药，发散风寒的中药，像麻黄、桂枝、荆芥、防风等应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。对于像感冒清热颗粒等颗粒状的清热类中成药，通常会含有清温解毒的成分，水温过热也会影响药效。因此对于这类颗粒状中成药，应当用60℃-70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用就可以了。