大腿内侧刮痧什么好处

　　大腿内侧刮痧可以活血化瘀，达到腿部减肥的效果。大腿内侧的经络刮痧以后，可以调节肌肉的收缩，减少腿部组织的压力，促进血液循环，同时还能够舒筋通络，对高血压、中暑、肌肉酸痛等等引起的风寒性关节痛等疾病，都有很好的缓解作用。大腿内侧主要是肝经的循行部位，中医讲顺着经络的循行方向刮痧有补的作用，逆着经络循行的方向刮痧有泻的作用。所以如果是肝阴虚所致的像双目干涩、两胁隐痛、口干舌燥，可以顺着肝经的方向，也就是在大腿内侧，从膝关节向着腹股沟的部位进行刮痧，有滋补肝阴的作用。如果是肝气郁结或肝郁化火导致目赤肿痛、口干口苦，就可以逆着肝经的循行方向进行刮痧，有疏肝解郁或者是清肝泻火的作用。

　　腿部刮痧注意事项，一是要先涂点润滑油，比如橄榄油或者是植物油等，另外刮完以后要把剩余的油擦干。刮完以后还要喝点水，因为在刮痧过程中可能会水分流失比较多。另外刮痧后容易受凉，所以要保暖避风。