泥炙每天炙肚子会减肥吗

　　泥灸是将中药泥与温灸相结合的一种方法，而人体的腹部有，任脉、脾经、肾经、带脉的运行。经过泥灸敷肚子是可以减肥的，一方面通过温灸的作用，改善局部的血液循环，增加代谢，另外一方面通过中药泥的药物性质，渗透到体内相应的输血，达到疏通经络，调理脏腑的作用，改善人体的内分泌系统，增加全身的基础代谢率，从而能达到减肥的目的。

　　但是单纯靠泥灸来减肥的话，效果可能不会太理想，减肥最主要最健康的方式还是靠运动，它需要燃烧脂肪。我们知道，当人体运动达到一定强度的时候，脂肪才能够燃烧转化成热量，并通过汗液排出体外。因此运动流汗散发热量，促使脂肪更多的燃烧，能达到减肥的效果。通过运动流汗减肥，而且还没有副作用，它是比较理想的减肥方法，建议大家可以做一些有氧运动，比如说像骑车、打球、游泳这些，都是很好的方式。