菠萝蜜的营养价值及功效

　　调节血压、富含能量较高。菠萝蜜香气浓郁、口感甜美，属于水果当中能量较高的一种。菠萝蜜所含的主要的营养成分包括了蛋白质、碳水化合物、脂肪以及膳食纤维、维生素，还有一些钙、铁、钾等矿物质。

　　菠萝蜜的碳水化合物含量比较高，对于减重人群来说，一定要适量的选用，菠萝蜜当中含有丰富的钾，可以适用于低钾人群，也有益于血压的调节。