糖尿病都不可以吃什么东西

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病是一种代谢障碍疾病,患者需要控制饮食来维持血糖水平。以下是一些糖尿病患者需要限制或避免的食物:

1.高糖食品:包括糖果、蛋糕、巧克力、冰淇淋等高糖甜食。

2.高淀粉食物:如白面包、米饭、意大利面、马铃薯等高淀粉类食品。

3.糖果饮料:如汽水、果汁、能量饮料等含糖饮料。

4.脂肪含量较高的食物:如油炸食品、奶油、芝士等。

5.水果:某些水果如香蕉、葡萄等含糖量较高,建议在医生或营养师的指导下控制食用量。

糖尿病患者应该选择低糖、低脂肪、低卡路里的食品,如蔬菜、全麦面包、瘦肉、豆类、坚果、水果等。最好在专业人士的建议下制定饮食计划。