宝宝可以服用柠檬钙片吗

2025-07-22
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

不建议给宝宝服用柠檬钙片。婴幼儿的身体较为稚嫩,补充钙质应遵循医生的指导,通常通过饮食调整来实现。

1.婴幼儿对钙的需求:0-6个月婴儿每日需要约200毫克钙,7-12个月需约260毫克。这些需求通常可以通过母乳或配方奶粉获得。

2.钙片成分:柠檬钙片主要由钙和柠檬酸组成,但可能含有其他添加剂,这些成分对婴幼儿来说并不是必需或安全的。

3.过量风险:过量摄入钙可能导致高钙血症,影响铁、锌等微量元素的吸收,甚至可能引发肾结石等问题。

在考虑补充钙质时,应优先选择天然食物来源,如母乳或配方奶粉,并在医生指导下进行。

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