武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴幼儿对钙的需求:0-6个月婴儿每日需要约200毫克钙,7-12个月需约260毫克。这些需求通常可以通过母乳或配方奶粉获得。
2.钙片成分:柠檬钙片主要由钙和柠檬酸组成,但可能含有其他添加剂,这些成分对婴幼儿来说并不是必需或安全的。
3.过量风险:过量摄入钙可能导致高钙血症,影响铁、锌等微量元素的吸收,甚至可能引发肾结石等问题。
在考虑补充钙质时,应优先选择天然食物来源,如母乳或配方奶粉,并在医生指导下进行。