隔夜茶和枸杞还能继续饮用吗

隔夜茶和枸杞一般不建议继续饮用。主要原因涉及茶水的化学变化和卫生安全问题。

1.隔夜茶：茶叶中的多酚类物质经过长时间氧化，可能会导致茶变色，口感变差。同时，茶水存放过久可能滋生细菌，尤其是在温度较高的环境中。这不仅影响口感，还可能引起胃肠不适。

2.枸杞：如果枸杞泡在水里超过一天，营养成分可能有所损失。长时间的浸泡也可能使水中的微生物增多，这对于健康不利。枸杞本身易吸收水分并变得柔软，如果长时间浸泡还可能导致变质。

饮用茶和枸杞时，应尽量选择新鲜泡制，以确保其最佳的味道和营养价值，同时减少潜在的健康风险。