骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织微结构破坏为特征的疾病，可能导致骨骼强度下降和易发生骨折。以下是骨质疏松的一些常见症状：
1.骨折风险增加
最明显的症状是易发生骨折，尤其是在髋部、脊柱和手腕等位置，即使是轻微的跌倒或负重也可能导致骨折。
2.身高减少
随着椎骨变得更加脆弱，可能会出现身高降低。这通常是由于脊椎的压缩性骨折导致的。
3.驼背或脊柱后凸
由于脊椎的变形和塌陷，可能导致驼背或脊柱的异常弯曲。
4.腰背疼痛
骨质疏松可导致腰背部持续性疼痛，特别是在脊柱变形或骨折时更为显著。
5.行动受限
因为骨痛和骨折风险增加，患者可能会发现行动不便，生活质量受到影响。
预防骨质疏松的重要措施包括摄入足够的钙和维生素D，以及适当的体力活动和避免吸烟、过量饮酒等不良生活方式。定期进行骨密度检查可以帮助早期识别和管理骨质疏松。
