武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药切开后,暴露在空气中容易发生氧化反应,使其表面变黑。这是一种自然现象,与苹果、土豆等蔬菜水果的氧化过程相似。
2.发黑的山药如果没有变质或出现异味,则大多数情况下仅是外观问题,对食品的营养成分和安全性没有实质性的影响。
3.如果发现山药变黑伴随有霉变、软烂或者异味,应避免给宝宝食用,以免引发健康问题。
山药发黑主要是氧化导致,不影响营养和安全,但应注意是否有其他变质迹象。