山药切好后发黑,宝宝仍可食用吗

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

山药切好后发黑通常是由于氧化作用引起的,这种变化并不会直接影响安全性,因此一般情况下,宝宝仍可食用。

1.山药切开后,暴露在空气中容易发生氧化反应,使其表面变黑。这是一种自然现象,与苹果、土豆等蔬菜水果的氧化过程相似。

2.发黑的山药如果没有变质或出现异味,则大多数情况下仅是外观问题,对食品的营养成分和安全性没有实质性的影响。

3.如果发现山药变黑伴随有霉变、软烂或者异味,应避免给宝宝食用,以免引发健康问题。

山药发黑主要是氧化导致,不影响营养和安全,但应注意是否有其他变质迹象。

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