红枣馒头的营养价值

红枣馒头的营养价值包含：滋阴补阳，补血、降低胆固醇、抗癌、富含人体所需营养物质、补中益气，养血安神、促进肠胃蠕动

• 滋阴补阳，补血

红枣又被成为大枣，它是一种营养价值非常高的食物，成分内含有丰富的维生素，具有天然维生素丸的美称，在药用价值上具有非常强的滋阴补阳以及补血的功效。

• 降低胆固醇

在大枣的成分中含有着可以帮助促进白细胞形成的物质，同时还可以帮助降低血清中的胆固醇，对于提高血清中白蛋白具有非常强的药用价值。

• 抗癌

除此之外，在保护肝脏、抑制癌细胞的产生上有着非常好的效果，甚至可以使癌细胞逐渐区域正常。

• 富含人体所需营养物质

馒头成分中则是很有很多的酵母。而这种酵母还是包含鲜酵母以及干酵母两种，不过这两种只有一种是可以食用的，其中含有丰富的单细胞维生素。这种酵母成分中除了含有蛋白质、碳水化合物以及脂类以外，酵母中还含有着丰富的维生素、矿物质以及酶类的物质元素。

• 补中益气，养血安神

红枣具有补中益气，养血安神的功效，用它做成面食，不仅可以治疗贫血还能补充营养。尤其适合发育中的儿童。

• 促进肠胃蠕动

红枣馒头很漂亮，在馒头上放几个枣红白相间更有食欲，红枣含维生素C等多种维生素，对胃很好，能增加肠道的蠕动，白面含的营养更丰富是中国人的主食。