喝过浓的茶会导致肾结石吗

2025-08-09
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

浓茶并不是肾结石的直接原因,但饮用过量可能增加风险。

1.茶叶含有草酸,这是一种可能与肾结石相关的物质。肾结石主要由草酸钙组成,摄入过多的草酸可能提高结石形成的风险。

2.浓茶中较高的草酸含量可能导致尿液中的草酸浓度增加,进而促进结石的形成。通常情况下,适量饮茶不会显著增加草酸水平。

3.浓茶中的咖啡因还可能引起脱水,影响尿液浓度,增加结石形成的几率。保持足够的水分摄入对于预防结石非常重要。

4.个人健康状况、饮食习惯以及遗传因素也是肾结石形成的重要因素,这些应综合考虑。

合理饮茶,不要过量,同时注意补充水分,是减少肾结石风险的有效方法。

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