什么是糖尿病人饮食禁忌

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病人饮食禁忌包括以下内容:

1.高糖食物:糖尿病患者应该避免吃糖分高的食品,如糖果、甜点、蜂蜜等。

2.高淀粉食物:糖尿病患者应该减少或避免吃高淀粉类食物,如米饭、面食、土豆、玉米等。

3.高脂肪食物:高脂肪食物会导致血脂升高,糖尿病患者应该减少或避免摄入过多的油脂和动物脂肪,如油炸食品、动物内脏、猪肉等。

4.饮料与酒精:糖尿病患者应该限制饮用含大量糖分的饮料和酒精饮品,如汽水、果汁、啤酒、红酒等。

5.其他:糖尿病患者还应该避免暴饮暴食、长时间空腹、喝茶过浓等行为。同时,应该合理搭配食物,控制饮食份量和频率,多食用蔬菜、水果、谷物等高纤维食品,以及坚持适量运动和药物治疗。