徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴位于手背部位,具体位置在拇指和食指之间的肌肉隆起处。按压这一区域可帮助调节肺功能,进而减轻咳嗽。
2.按摩合谷穴时,可以使用适度的压力,每次持续大约2至3分钟,有助于刺激经络,改善体内气血流动。
3.为取得最好的效果,可每天重复按摩数次,根据个人情况调整按摩间隔和次数。
通过定期刺激合谷穴,可能有效促进呼吸系统的健康,减轻咳嗽带来的不适。